QUEL YOGA JE PROPOSE ?
Riche de 10 années de formation en danse contemporaine entre autres, je suivais en parallèle des cours de yoga vinyasa qui m’ont permis de comprendre davantage le fonctionnement de mon corps. J’ai pu développer ma conscience sensorielle, et ainsi apprendre à me positionner dans mon corps et dans l’espace. Puis, souhaitant comprendre pourquoi je n’arrivais pas certaines postures, j’ai testé un autre yoga plus rigoureux, inspiré de celui de Iyengar axé sur l’alignement corporel. Suite à des douleurs chroniques depuis plusieurs années, j’ai dû adapter ma pratique du yoga, et mon enseignement, en équilibrant cette rigueur avec le mouvement et la fluidité de la danse. Aujourd’hui, les séances que je propose s’inspirent de cette recherche d’équilibre nécessaire pour moi, pour sentir comment bien se placer, et éviter tout rique de blessure, tout en se faisant plaisir dans l’instant.
Professeur de yoga
J’ai pratiqué le yoga Vinyasa pendant 5 ans, puis le yoga inspiré de celui de Iyengar. J’y ai trouvé un cadre, me permettant de comprendre l’organisation dans mon corps, son placement dans l’espace et son fonctionnement. C’est ce qu’il manquait à ma compréhension corporelle et à mon travail vocal. Aujourd’hui diplômée par la Fédération Française de Green yoga, je dispense de cours pour adultes au sein des hôtels, entreprises, établissements scolaires et associations. Vous pouvez télécharger mon CV ici: CV – yoga M.HOFFMANN
Je remercie tout spécialement Julie Portanguen de m’avoir offert l’opportunité d’enseigner le yoga. Notre collaboration continue. (Blog de Julie)
Je vous invite à consulter mon nouveau site concernant uniquement mes cours de yoga: https://yoga-alignement-et-mouvement.business.site/
Accueil 
Mireille est une formidable professeure de Yoga, la meilleure que j’aie rencontré en 10 ans. Elle est attentive, précise dans ses consignes, elle m’a permis de comprendre comment tenir de nombreuses postures pour lesquelles je rencontrais des difficultés. C’est aussi une jeune femme géniale à qui on s’attache très vite.
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Professeur de yoga fantastique ! Très à l’écoute, très pédagogue, encourageante et sachant s’adapter à tous les niveaux …Merci Mireille de nous avoir initié au yoga durant toute cette année !
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Mireille nous entraîne dans le yoga à pas feutrés et avec le sourire! Disponible et enthousiaste, elle propose une pédagogie basée sur l’écoute, la justesse, le respect de soi et l’humilité. On progresse, on se découvre, on se requinque ! On en redemande ! Au plaisir de faire de nouveau du yoga avec toi!
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Mireille est très à l’ écoute de chacun, beaucoup de douceur, pas de jugement, de la patience. Merci Mireille pour tout ce que tu m’as appris et m’apprends toujours! Dans la joie et la force tranquille. Je recommande ton enseignement à tous ceux qui ne connaissent pas le yoga et souhaite commencer en douceur.
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Mireille m’a initié à cette belle discipline qu’est le yoga et a été pendant un an, la bouffée d’oxygène du lundi midi sur mon lieu de travail ! Toujours très attentive aux uns et aux autres, Mireille s’adapte à nos petits bobos et sait faire progresser chacun à son rythme, toujours avec le sourire, une belle énergie et parfois quelques fous rires! Ça faisait longtemps que je souhaitais pratiquer le yoga et cette rencontre avec Mireille et son enseignement seront déterminants dans mon envie de poursuivre cette aventure physique et intérieure. Mireille est une très belle personne et j’envie celles et ceux qui feront sa rencontre prochainement!
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Mireille m’a fait decouvrir un autre yoga, elle est tres douce,, patiente, elle nous corrige et nous aide dans les postures.
Ces chants de fin de cours nous redonne de l’energie.
Ces cours du jeudi vont nous manquer.
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Les cours de Mireille sont très agréables à suivre. Mireille sait s’adapter à chacun et interagit avec douceur et humour.
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